インポスター症候群:それを認識して理解する、パート1

このエピソードでは TUN TV、Crystal Rose 博士が The Acclivity の創設者である Loren M. Hill 博士にインポスター症候群についてインタビューしました。

ローズ博士: The University Network TV へようこそ。世界中をスキャンして、学生、その家族、教育者に学生の成功のための最高のヒントを提供します。 今日は私がホストです、クリスタル・ローズ博士。 この大学コンサルティング ショーでは、「アカデミック ナビゲーション: インポスター症候群に対処する、パート XNUMX」というシリーズの隠されたカリキュラムを探っています。 

インポスター症候群とは? あなたが属していないように感じますが、あなたは属しています。 複雑です。 それは、学生の脱落を伴う、より高いレベルの消耗と関連しています。 多分あなたはこれを経験したことがあります。 しかし、この経験をナビゲートして必要なものを手に入れる方法を知っていますか? 自分が属している別の目で自分を見るには? 

このシリーズでは、非常に特別なゲストであるローレン M. ヒル博士を招待しました。 彼女は、自分の会社である The Aclivity を通じて、他の人が最高の可能性を達成できるよう支援することに専念しています。 

ようこそ、ヒル博士。

ヒル博士: どうもありがとう、ローズ博士。 本日はご一緒できて光栄です。

ローズ博士: このタイムリーなトピック「インポスター症候群、パートXNUMX」で番組に参加してくれてありがとう。 インポスター症候群を広く定義するとしたら、どのように定義しますか?

ヒル博士: 現在、インポスター症候群については多くの研究が行われていますが、この分野の研究が 1970 年代に女性を対象に始まったことはあまり知られていません。 インポスター症候群と呼ばれることもあれば、インポスター現象と呼ばれることもあります。 それは、他のすべてがあなたがそこにいるに値することを示しているとしても、あなたがそこにいるに値しない空間にいるように感じることです. あなたは本当に不十分だと感じ始めます. まるで自分が測定されていないかのように. ここには私のためのスペースがないことを私たちは知っています. そのため、それは非常に困難な場合があります。

ローズ博士: あなたは、特に学界にいるときに、この帰属意識を悪化させる可能性のある状況について少し共有しました. しかし、この気持ちを本当に悪化させる他の状況にはどのようなものがありますか? 

ヒル博士: それを悪化させる可能性のある他の状況のいくつかは、本当にサポートがない場合です. したがって、それは高等教育にある可能性があります。 教室にあるかもしれません。 それは会社の部屋にあるかもしれません。 どんな空間でも、特に疎外された集団の XNUMX 人である場合、こう言い始める可能性があります。 」 

そして、環境はあなたをサポートしないいくつかのことをするかもしれません. 部屋に味方がいない。 特定の不正を指摘する人がいないため、これがさらに悪化する可能性があります。

ローズ博士: あなたがインポスター現象、またはインポスター症候群と呼んだこれらの感情に直面している学生の一般的な反応にはどのようなものがありますか?

ヒル博士: 起こる一般的なことのいくつかは、人々が撤退するということです. あなたは内向きになり始めます。 あなたは「私はここに属していない」と感じます。 あなたは自分自身に疑問を投げかけています。 何の支持も得られず、「私はここにいるべきではないかもしれない」と言うだけです。 

ローズ博士: そして、危険は何ですか?

ヒル博士: 個人にとっての危険は、自尊心が影響を受ける可能性があることです。 あなたは自分がしていることすべてに疑問を抱き始めます。私は、メンタルヘルスに否定的な結果がいくつかあると思います. しかし、世界中でさえ、ローズ博士、あなたが黙って立ち去れば、その場所はあなたの貢献を逃してしまいます - それが教室であれ、理事会室であれ、学部評議会であれ。 あなたがそこにいなければ、あなたの貢献は完全に失われます。 

ローズ博士: 非常に印象的。 これがどのように起こり得るか、つまりさまざまな種類の経験の幅と深さを私たちと共有してくれてありがとう. したがって、これを経験している場合は、パート XNUMX に注目してください。 これに対処する具体的な方法がいくつかあります。 ヒル博士、この素晴らしい議論に感謝します。

ヒル博士: どうもありがとう、ローズ博士。 

ローズ博士: パート XNUMX が待ちきれません。 また、The University Network のテレビ番組の今回のエピソードにご参加いただき、誠にありがとうございました。 私はあなたのホスト、クリスタルローズ博士です。 次回までTUN TVで。

このインタビューはわかりやすくするために編集されています。

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