ボランティアのメリット
あなたは高校や大学でボランティアをするべきですか? 学生としてのボランティア活動は、地域社会に恩返しをし、困っている人々を助けるための素晴らしい方法です。 ただし、ボランティアには、コミュニティに利益をもたらすだけでなく、さまざまな個人的な利益があります。それは、キャリアパスの向上、大学や大学院のアプリケーションの改善、新しい人々との出会い、さらには奨学金の取得の可能性の向上にも役立ちます。
高校や大学でボランティアをするべき10の理由と、ボランティアの目標を特定し、コミュニティでボランティアの機会を探すためのアドバイスを以下に示します。
ボランティアの10のメリット
1.コミュニティに参加する
ボランティア活動は、コミュニティやその地域に住む人々とつながり、既存の関係を強化する素晴らしい方法です。多くの人は、近所の人と知り合ったり、コミュニティに参加したりすることなく生活しています。ボランティア活動は、社会の積極的な一員になり、周囲の人々を助け、既存の関係を強化する簡単な方法です。さらに、コミュニティ内の他の人々を助けることで、そのコミュニティをより住みやすく、よりフレンドリーな場所にすることができます。
2. 人々と出会い、つながりを作る
ボランティア活動は、普段の交友関係の外で他の人と出会い、つながりを作る素晴らしい方法です。高校や大学では、授業以外でつながりを作るのは難しいかもしれません。ボランティア活動では、あらゆる年齢や職業の人々と触れ合うことができます。さらに、自分の専攻分野でボランティア活動をすることで、その分野で経験やつながりを持つ人々とつながることができます。「どんな形であれ、誰かに会うことは、ネットワークを作るチャンスです」と、ブルックリン カレッジのマグナー キャリア センターのディレクター、ナタリア グアリン クラインは言います。 TUNに語った.
適切なボランティアのポジションは、メンターシップの機会と専門家の指導を見つけるのに役立ちます。 これは、興味深い人々に会い、あなたの社会的および専門的なネットワークを拡大するための素晴らしい方法です。
3.社会的スキルを構築する
ボランティア活動は、社会的なスキルを養い、仕事の場での交流を学ぶのに最適な方法です。ボランティア活動では、他の人と交流したり協力したりすることに多くの時間を費やすことになり、より良い人間関係やコミュニケーションスキルを築き、個人生活や仕事生活を向上させるのに役立ちます。 調査 成人1,000人以上のうち、90%近くがボランティアによって社会生活が改善されたと述べています。 あなたが興味のある目的や組織に志願するとき、あなたは同じような興味を持つ何人かの人々に会う可能性があります。 その結果、新しい人々とつながり、あなたの興味やライフスタイルを共有する友達を見つける簡単な方法です。
4. 身体的、精神的健康の両方に良い効果
ボランティア活動は人々の幸福感を高め、時間の経過とともに精神的健康や身体的健康を含む健康上の利益につながることが、ある研究で明らかになった。 2020研究.
調査によると、ボランティアにはいくつかのことがあります メンタルヘルスの利点、うつ病のリスクを減らし、全体的なストレスを減らします。 それは対人関係のスキルと関係を改善し、自信を高め、目的意識を提供するのに役立ちます。 どちらも 高等学校 と 大学生 不安やうつ病に苦しんでおり、ボランティアができるという証拠があります これらの症状を軽減する.
ボランティア活動は身体的な健康効果も高めることがわかっています。いくつかの研究では、ボランティア活動と さまざまな健康上の利点、 血圧の低下や寿命の延長などの身体的な健康も含まれます。一般的に、ボランティア活動は身体活動を行う良い方法です。多くの人は、座ったりコンピューターで作業したりして多くの時間を過ごします。 研究 定期的に利他的な意図を持ってボランティア活動を行う人は死亡リスクが低く、平均寿命が長いことが分かりました。したがって、ボランティア活動は身体的にも精神的にも健康に非常に有益です。
5.学校のアプリケーションを後押しする
学部生でも大学院生でも、ボランティアは、経験、リーダーシップ、コミュニティを支援することへの関心など、前向きな特徴を示すのに役立ちます。
• ボランティアが大学への出願にどのように役立つか
高校生は大学に入学する際に仕事の経験があまりないかもしれません。ボランティアはあなたが職場環境での経験があることを示すための素晴らしい方法です。 定期的にボランティア活動を行うことで、興味のある目的に時間を割いて取り組む意欲があることがわかります。「入学者やそのクラスを形成している人は、学生の興味の深さを見つけようとしています」と教育コンサルタントのベリンダウィルカーソンは言います。 TUNに語った。 つまり、ボランティア活動は、長期的な関心とコミットメントを示している限り、大学の出願に強力に追加される可能性があります。
• ボランティアが大学院への出願にどのように役立つか
大学院に出願する場合、自分の分野でボランティアをすることは、学業以外にも自分の分野に興味があることを示すための優れた方法です。 たとえば、あなたが興味を持っている場合 老年学を勉強する 大学院では、ナーシングホームでボランティアの仕事をしたいと思うかもしれません。 あるいは、獣医の学校の志願者は、動物保護施設での地位を追求したいと思うかもしれません。 いずれにせよ、ボランティアのポジションは、あなたの研究分野での経験を示す強力なアプリケーションのいくつかの部分のXNUMXつである必要があります。
6.奨学金を獲得する
ボランティア活動は、応募書類の質を高め、地域社会への貢献を実証できる人に奨学金を提供する道を開くことで、成績優秀者奨学金を獲得する可能性を高めます。
そのような奨学金のいくつかの例を次に示します。
• AIFSダイバーシティ奨学金
American Institute for Foreign Study(AIFS)Diversity Scholarshipは、マイノリティの大学生が留学するのを支援するために毎年授与されます。 申請者は、高い学業成績を示し、および/または社会奉仕活動に参加する必要があります。
• ジェシージャクソンフェロートヨタ奨学金
ジェシージャクソンフェロー–トヨタ奨学金は、ビジネスまたはエンジニアリングを勉強している学部XNUMX年生に毎年授与されます。 とりわけ、申請者はコミュニティサービスへの参加を証明している必要があります。
• トラブ・ディッカー・レインボー奨学金
ストーンウォール財団によって運営されているトラウブディッカーレインボー奨学金は、大学に通う高校の先輩と現在の学部生と大学院生に毎年授与されます。 申請者は、学業成績、卓越したコミュニティサービスとリーダーシップ、およびLGBTQの問題に影響を与えることへのコミットメントを示さなければなりません。
その他の奨学金の機会については、TUNを確認してください 奨学金検索エンジン.
7.キャリアの見通しを改善する
ボランティアは、専門家のネットワークを拡大し、スキルを開発し、履歴書を改善するのを支援することで、キャリアの見通しに利益をもたらすことができます。 に 1つの調査 ボランティアの10%は、ボランティアの後に新しい求人を受け取ったと述べ、8%は転職まで進んだと述べています。 さらに、求職者の30%だけが履歴書にボランティアを入れていますが、採用インフルエンサーの86%は、ボランティアの経験を示しています 履歴書の競争力を高める.
十分な時間と労力を費やせば、関連するボランティア団体や非営利団体での就職の機会を得ることができます。
8.スキルセットを開発します
ボランティアは、新しいスキルを学び、すでに持っているスキルを磨くための素晴らしい方法です。 ボランティア活動は劇的に異なります。 あなたは通りで人々を訪問したり、植樹したり、子供や高齢者と一緒に働いたりしているかもしれません。 一部の組織では、管理作業を支援するボランティアさえ必要です。 ボランティア活動で何をしても、今までやったことのないことをやらなければならず、新しいスキルを身につけることができます。 ボランティア 示されています リーダーシップ、コミュニケーション、資金調達のスキルに特にプラスの影響を与えること。
9.新しい興味を育む
ボランティア活動に情熱を抱くようになるかもしれません。動物保護施設で働いていると、動物と関わることが好きになるかもしれません。あるいは、地域の公園で働いていると、ガーデニングや屋外での活動が好きになるかもしれません。このように、ボランティア活動は新しい経験をもたらし、そうでなければ決してしなかった活動に参加することができます。 新しい情熱を見つける人々 彼らのボランティア体験を通して。 調査によると、ボランティアは人々が情熱を表現することを可能にするだけでなく、実際に彼らの情熱を深めることができます 原因へのコミットメントのレベル.
10。 楽しむ
何よりも、ボランティアはとても楽しいものです。 ボランティア活動を通じて、新しい人と出会い、ユニークな体験をすることができます。 あなたはあなたのボランティア組織を通して素晴らしい友達を作るかもしれません。 友達と一緒にボランティアの機会にサインアップして、一緒に体験してみてください。
ボランティアをする前に自問すべき質問
ボランティア体験を最大限に活用するには、健康上のメリットなど、ボランティア体験から何を得たいのかを事前に知っておく必要があります。これらの質問について考えることで、精神的な健康の改善や、情熱を注いでいる大義に貢献することなど、ボランティア体験から何を得たいのかを特定するのに役立ちます。
• 私はどのような原因に興味がありますか?
あなたは常にあなたのボランティア活動に投資されるべきです。 あなたにとって個人的に意味があり、あなたが時間を費やすことを楽しむであろう原因について考えてください。
• どのくらいの時間をコミットできますか?
ボランティア活動にどれだけの時間を費やすことができ、進んで取り組むかを考えるのは良いことです。 あなたがすでに非常に忙しいなら、多くの組織が彼らが得ることができるどんな助けも探しているので、週に数時間の小さな約束でさえする価値があります。
• ボランティアから何を得たいですか?
ボランティア活動を始める前に、ボランティア活動から何を得たいのかを理解することが重要です。精神的および身体的健康など、自分の目標と優先事項を評価し、それらの達成を支援できる組織を見つけてください。
• どのくらいのガイダンスが必要/必要ですか?
あなたは直接の監督の下で繁栄する人ですか、それとも自分で物事をするのが好きですか?
• 組織にどのようなスキルを提供できますか?
あなたのスキルをテーブルに持ち込み、最大の影響を与えることができるボランティアの機会を探してください。
• どのようなスキルを身につけたいですか?
対人スキルを向上させたいですか、それとも自分の研究や仕事の分野をよりよく理解したいですか? 自分が成長できるポジションを見つけることができるように、どのように改善したいかを考えてください。
コミュニティサービスのアイデア
頻繁にボランティアを必要としている非営利団体やコミュニティ組織には、いくつかの種類があります。ここでは、ボランティアの機会のアイデアをいくつか紹介します。
• 動物保護施設
あなたは自分を動物愛好家だと思いますか? 地元の避難所で働くことは、困っている動物を助け、彼らと付き合い、愛する家族とペアにするための素晴らしい方法です。
• コミュニティガーデンと公園
あなたのコミュニティを美しくするのを手伝ってください。 多くの公園やコミュニティガーデン、州立公園や国立公園では、植樹やゴミの片付けを手伝ってくれるボランティアを定期的に探しています。
• フードバンク
フードバンクやパントリーは常に助けを必要としています。 食品の包装、料理、または昼食の提供を手伝うように求められる場合があります。 いずれにせよ、あなたは空腹の人に食べ物を届けるのを手伝うことによって影響を与えるでしょう。 大学にいる場合は、自分のキャンパスの学生を支援するプログラムを調べてください。 ほぼ 4大学生の10 食糧不安を経験する。 地元やキャンパスのフードバンクでボランティア活動をすることで、学生コミュニティを支援することを検討してください。 学生のイニシアチブ 飢餓と戦うために。
• ホームレスの避難所
終わった 500,000人 米国では毎晩ホームレスを経験しています。 困っている人を助けたいのなら、避難所で働くことは彼らの生活に本当の影響を与えるのを助けることができます。
• 養護施設
高齢者は日常生活で援助を必要とすることが多く、単に誰かの付き合いを必要としている人もたくさんいます。介護施設でボランティア活動をすることで、高齢者の生活にちょっとした喜びを加えることができます。
• ローカルライブラリ
あなたは本好きですか? 多くのライブラリは、イベントプログラミングとコレクションの整理を支援する必要があります。 図書館のボランティアとして、あなたは本のディスカッショングループを率い、子供たちと一緒に働き、人々に読み方を教えるのを手伝うかもしれません。
これらは、ボランティアを頻繁に受け入れている団体のほんの一例です。ボランティアのポジションを見つけるのに助けが必要な場合は、 TUNのボランティアプラットフォーム 熱心な学生ボランティアを、最も魅力的な非営利団体とマッチングさせます。
ボランティアを最大限に活用する
人生の多くのことと同様に、ボランティアから得られるものは、あなたがそれにどれだけ注いだかに大きく左右されます。ボランティアを始める前に、あなたがボランティアから何を得たいのかを明確にし、あなたの目標に合ったボランティアのポジションを見つけてください。ボランティアとしての仕事にできるだけ多くの時間を費やしてください。多くの大学の町は ボランティアを必要としている と学生ボランティア 料金が下がっている 前年に比べて、学生ボランティアのポジションは多くの学生コミュニティで募集されています。自分に合ったポジションを見つけて取り組めば、精神的および身体的健康へのメリットなど、経験から得られるものがどれだけ多いかに驚くかもしれません。
まとめ
ボランティア活動は、地域社会に参加し、他の人々を助けるための最良の方法です。フードパントリーで昼食を提供する場合でも、地元の図書館で英語を教える場合でも、ボランティア活動は新しいスキルや視点を身に付け、新しい人々と出会い、心身の健康に良い効果をもたらし、より幸せな人間になるのに役立ちます。
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