いよいよ新学期のスタートが近づいてきましたね！ 私たち全員にとって休みが終わるのは早すぎます。冬休みが終わると避けられない授業のストレスがやってきます。 物事の変動に適応するのは難しい場合があります。 しかし良いニュースは、今学期と今後の学期に役立つ 3 つのヒントがあるということです。

ヒント＃の1： 組織が鍵となります

集中力とモチベーションを維持するための一番のことは組織化です。 プランナーに投資することが最も重要なことです。 宿題、テスト日、社交イベントなどを書き込める安価なプランナーを入手しましょう。何をしなければならないかを正確に把握できるように、すべてを書き留めることが重要です。 物事を物理的に書き留めることは、よりよく覚えておくのに役立ちます。 今後の予定や見逃したくないイベントがある場合は、携帯電話のカレンダーを活用すると便利です。 イベントの 1 日前または数時間前に携帯電話で通知するようにカスタマイズできます。

ヒント＃の2： ソーシャルメディアを捨てる

ソーシャルメディアは、特に学校にいる間は大きな気晴らしになります。 誰もがつながりを感じたいと思っていますが、ソーシャル メディア サイトに留まり続けると仕事に集中できなくなり、自分のことに集中する必要があるときに、人々の生活を見て貴重な時間を無駄にすることになります。 ソーシャルメディアを使わないのは難しいかもしれませんが、少なくとも平日はソーシャルメディアの使用を減らすことは有益であり、集中力を維持するのに役立ちます。 最大限のメリットを得るには、次の休憩までアカウントを無効にすることをお勧めします。 小規模から始めたい場合は、アプリ間を行き来することに何時間も費やさないよう、携帯電話からアプリを削除するか、携帯電話にソーシャル メディア アカウントを XNUMX つだけ残すことをお勧めします。

ヒント＃の3： なぜ学校にいるのかを思い出してください

大学にいて、嫌いな授業を受けることは無意味に思えることもあります。 たとえば、なぜ必須の微積分や英語のクラスを受講しなければならないのか理解できないかもしれません。 そもそもなぜ大学にいるのかを思い出さなければなりません。 もしかしたらあなたは医者か教師になりたいと思っているかもしれません。 それが何であれ、大学にいるということは、なりたい場所に到達するための最初のステップのXNUMXつであることを覚えておくことが重要です。 したがって、必須の授業はやめて、自主的に受講する授業に没頭しましょう。 あなたが受講するクラスは、あなたをよりバランスのとれた人間にすることを目的としています。常に自分を鼓舞し、大学での個人的な最終目標を思い出させれば、各学期により集中できるようになります。