オンラインコースでエースを獲得する方法

このエピソードでは タンテレビ、Crystal Rose 博士が、Connect-In-Place の代表である Gilbert Mendivil に、オンライン コースを成功させるためのアドバイスについてインタビューしました。

ローズ博士: The University Network TV へようこそ。ここでは、世界中をスキャンして、学生、その家族、教育者、雇用主に学生の成功のための最高のヒントを提供しています。 今日は私がホストです、クリスタル・ローズ博士。 そして、今日のショーでは、シリーズ「Winning At Learning」を取り上げます。 

今日のショーでは、オンライン コースについて説明します。オンライン コースは、私たちのニュー ノーマルの一部となっています。 ジャーナル Inside Higher Ed は、COVID 以降、遠隔教育が最大 93% も増加したと報告しています。

今日は、The University Network のコミュニティ パートナーの XNUMX つである Connect-In-Place の社長、Gilbert Mendivil が説明します。 

メンディビル: ここに来られて光栄です。 すぐに始めましょう。 今日のトピックについてお話しできることを楽しみにしています。

ローズ博士: ほとんどの学生がオンライン コースを受講しているときに知らないかもしれない重要なヒントを教えてください。

メンディビル: まず始めに、オンライン コースは万人向けではないということです。 正直なところ、自分の限界を知り、何ができるかを知り、どれだけ管理できるかを知ることです。 オンラインコースのこと – 私が思う最高のアドバイス – 大学生として、私たちはCOVIDの真っ只中に対面学習からオンライン学習に移行しました. そして最大のことは、すべてを把握しておく必要があるということでした。 

対面環境では、それらのリマインダーを受け取り、そのフィードバックを受け取ります。 しかし、オンライン環境では、もう少し自己管理が必要です。 そのため、多くのことを自分で行う必要があります。 場合によっては、プランナーを付けたり、カレンダーを付けたりすることもありますが、非常にまれなケースですが、私のように物事をよく覚えている人もいます。

ただし、繰り返しになりますが、管理スタイル、必要なリマインダーの数によって異なります。 私が言ったように、オンラインクラスに対する最善のアドバイスは、準備を整え、物事を常に把握し、締め切り、迫り来るプロジェクトを認識し、自分のペースで物事を進めることです. あなたがまだうまくやっていること、それらのプロジェクト、それらの論文を手に入れていること、そしてあなたにとって良いペースでそれらを成し遂げていることを確認してください.

ほとんどの場合、オンライン環境では、対面環境の XNUMX 倍の時間を割いてください。 追跡しなければならないことがたくさんあります。締め切りは時々、忘れてしまうことがあります。 したがって、プランナーを維持し、カレンダーを維持し、やることリストを維持する - これらすべては、オンラインでうまくいくために非常に役立ちます.

ローズ博士: オンライン学習でやってはいけないことは?

メンディビル: ペットのおしっこの最大の原因の XNUMX つは、特にオンライン コースでは、コミュニケーションが取れないことです。 コミュニケーションは、私たちが行うすべての人間の行動の原動力であり、それらの行動の背後にある成功の原動力でもあります。 以前にオンライン環境で教えたことがあり、学生としてだけでなく教師としても経験した人として、コミュニケーションは重要です.

苦労している場合、追加のリソースや追加のヘルプが必要な場合は、常にクラスの責任者、クラスを手伝ってくれる人、または教師のアシスタントに連絡してください. 常に講師とコミュニケーションをとってください。 必要な支援を受けていることを確認してください。 必要なリソースを取得していることを確認してください。 

コミュニケーションは重要であり、私たちが言うように、あなたがコミュニケーションを取らなければ、私たちはあなたを助ける方法を知りません. それも、先生の立場から。 残念ながら、心を読むことはできませんが、それができるのであれば、いつかそうしたいと思っています。 しかし、いつものように、生徒と教師の関係を緊密に保つことをお勧めします。 必要なことは常に伝えましょう。

コミュニケーションを取り、前述のように、プランナーと To Do リストについていくことができれば、オンライン コースを受講するのに最適な状態です。

ローズ博士: 多くの学生から聞いていることですが、燃え尽き症候群という別のことが起こる可能性があります。 では、オンライン学習体験による燃え尽き症候群を防ぐための具体的な提案はありますか? 

メンディビル: 仮想環境での作業から、双方向に進むことができます。 学校にいるか、職場にいるかに関係なく。 ペーシングは非常に重要です。 もちろん、自分の能力に合わせて作業してください。 あなたの絶対的な能力を発揮してください。 常にその容量を強制する必要はありませんが、常に自分の限界を知っておいてください。

オンライン環境で最も重要なことの XNUMX つは、ペースを調整することです。 そして、それは非常に重要です。 燃え尽き症候群は通常、自分の限界を過大評価したときに発生します。 時々、物事に「はい」と言うのが大好きです。 物事に「はい」と言って、自分自身を幸せにしたり、他の人を幸せにしたりするのは素晴らしいことです。 しかし、燃え尽き症候群には、多くのメンタルヘルスの問題も伴います. ですから、自分自身をもう少しよく知り、いつ「いいえ」と言うべきか、物事をうまく間隔をあける方法を知ることが重要です。 

あなた次第です。 最初に簡単なことをして、難しいことは後で取っておくか、逆の方法でやりたい場合は、最初に難しいことをしてから、休憩を取りながら進んでください。そのようにすることもできます。 しかし、繰り返しになりますが、ペーシングはその一部です。 

燃え尽き症候群を避けるためのもう XNUMX つのことは、合間にやりたいことをすることです。 人生は学校で働くだけではありません。 それには他にもことがあります。 あなたには趣味があり、興味があり、好きなレクリエーションがあります。 それらのために時間を作ってください、tpo。 

ワークライフバランスを保つことは常に重要であり、これは学生にも当てはまります。 高校生であろうと大学生であろうと、すべてのバランスが適切に取れていることを確認してください。 また、オンライン環境であろうと直接会っていようと、燃え尽き症候群は避けられません。 それは、私たち全員がさまざまな程度で経験することです。 

しかし、それを軽減する方法は常にあります。 家族と一緒に時間を過ごしましょう。 仕事や学校のストレスから解放され、リラックスできることを楽しんでください。 これらのバランスをうまくとれば、燃え尽き症候群は、毎日または毎月のように感じるのではなく、時々起こることのように思えます。 

誰もそのように感じる必要はありませんが、常に自分の好きなことややらなければならないことに対処してください。 

ローズ博士: また、自己認識が非常に重要であり、対処戦略を見つけて、

本当にそれを混同するようなものです。 これは素晴らしい。 ギルバート、今日、私に参加してこれらの知恵の言葉を共有してくれてありがとう。

メンディビル: まったく、クリスタル。 どう致しまして。 そして、在校生の皆さん、ご多幸をお祈り申し上げます。 大変な時期ですが、乗り越えて頑張ってください。

ローズ博士: The University Network TV の今回のエピソードにご参加いただき、誠にありがとうございました。 私はあなたのホスト、クリスタルローズ博士です。 次回まで。

このインタビューはわかりやすくするために編集されています。

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