ロンドン大学ロンドン校（UCL）の新しい研究により、ネガティブなウェブコンテンツが精神衛生に影響を及ぼし、ネガティブなサイクルを作り出すことが判明しました。新しいブラウザプラグインは、ユーザーをよりポジティブなオンライン体験に導くことで、このサイクルを断ち切ることを目的としています。
ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ（UCL）の研究者らは、新たな研究で、精神状態の悪さとネット上のネガティブなコンテンツの閲覧との間に懸念すべき関連性があることを明らかにした。 公開済み ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌に掲載されたこの研究では、双方向の因果関係が強調されており、否定的な内容に触れることは人の気分を反映するだけでなく、むしろ悪化させる可能性があることを示唆している。
「私たちの研究結果は、否定的な感情を抱くコンテンツを閲覧することは、人の気分を反映するだけでなく、気分を悪化させる可能性があることを示している。これにより、時間の経過とともにメンタルヘルスの問題を永続させるフィードバックループが生まれる」と、ロンドン大学心理学・言語科学部の認知神経科学教授で共同筆頭著者のタリ・シャロット氏は述べた。 ニュースリリース.
この研究には、精神的健康とウェブ閲覧履歴に関するデータを提供する 1,000 人以上の参加者が参加しました。高度な自然言語処理技術を使用して、参加者が訪問したウェブページの感情的な調子が分析されました。
結果は、精神状態が悪い人はより否定的なオンラインコンテンツを消費する傾向があり、それが結果として精神状態の問題を悪化させていることを示した。
因果関係をさらに確立するために、研究の別の段階では、参加者が目にするコンテンツの種類を操作しました。一部の参加者は否定的なコンテンツを視聴し、他の参加者は中立的なコンテンツを視聴しました。
ネガティブなコンテンツにさらされた人は気分が悪くなったと報告し、その後自由に閲覧することを許されたときには、より多くのネガティブなコンテンツを消費することを選択したことから、関係が双方向的であることが実証された。
「この研究結果は、メンタルヘルスとオンライン行動の関係についての進行中の議論に貢献するものです。この関係性についての研究のほとんどは、スクリーンタイムやソーシャルメディアの使用頻度などの使用量に焦点を当てており、さまざまな結論に至っています。ここでは、代わりに閲覧したコンテンツの種類に焦点を当て、その感情的な調子がメンタルヘルスや気分と因果関係があり双方向に関連していることを発見しました」と、UCL心理学・言語科学科の博士課程学生で共同筆頭著者のクリストファー・ケリー氏は付け加えた。
これらの調査結果を踏まえて、研究者らはウェブ閲覧習慣を変え、気分を改善することを目的とした介入をテストした。
彼らは、デジタルダイエット拡張機能と呼ばれる無料のブラウザプラグインを開発した。これは、Google の検索結果にコンテンツラベルを追加し、結果が気分に良い影響を与えるか、悪い影響を与えるか、あるいはまったく影響を与えないかを示す。
これらのラベルを見せられた参加者は、肯定的なラベルが付けられた気分を改善させる場所を選択する可能性が高く、その後気分が良くなったと報告しました。
「私たちは食料品のラベルに糖分、カロリー、タンパク質、ビタミンなどの栄養情報が記載されているのを見慣れており、何を食べるか十分な情報に基づいて決めるのに役立ちます。同様のアプローチをオンラインで消費するコンテンツに適用すれば、人々がオンラインでより健康的な選択を行えるようになります」とシャロット氏は結論付けました。