NIH の新しい研究によると、10 代の若者の友情の質は、ソーシャル メディアの使用よりも精神的健康に大きな影響を与えることが明らかになり、若者の幸福に取り組むための焦点の転換を示唆しています。
強くて質の高い友情関係にあると報告する十代の若者は、メンタルヘルスの成果が優れている傾向があり、これはソーシャルメディアの使用とメンタルヘルスの問題との関連よりもほぼ3倍影響力のある発見である。これは、国立衛生研究所（NIH）の子どもの健康成果に対する環境の影響（ECHO）プログラムが資金提供した新しい研究によるものである。
今日のティーンエイジャーは、かつてないほどオンラインでつながり、一日のかなりの時間をソーシャルメディアプラットフォームで過ごしています。この傾向は、彼らの精神的健康への潜在的な悪影響について広く懸念を引き起こしました。2023年の米国公衆衛生局長官によるソーシャルメディアが若者の精神的健康に及ぼす潜在的な影響に関する警告は、これらの動向を理解することの緊急性を高めました。
「ソーシャルメディアの使用は孤立して起こるものではなく、もっと大きな全体像の一部分なのです」と、ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部の准教授で、責任著者のコートニー・K・ブラックウェル氏はニュースリリースで述べた。「私たちの研究で、10代の若者のメンタルヘルスの結果に関しては、ソーシャルメディアよりも仲間との関係の方がはるかに重要であることがわかりました。」
全米各地の963歳から13歳までの若者18人を対象としたこの調査では、参加者がPROMIS®評価や強みと困難質問票などの認知されたツールを使って、ソーシャルメディアの習慣、友人関係の質、さまざまなメンタルヘルス指標に関するデータを提供した。
強くて支え合える友人関係を持つ十代の若者は、ソーシャルメディアの使用状況に関係なく、より良い精神状態を示しました。逆に、質の悪い友人関係を持つ若者は、オンラインで過ごす時間の長さに関係なく、精神状態が悪いと報告しました。
最近の調査では、2021代の若者の間でソーシャルメディアが普及していることが浮き彫りになりました。8年、10年生と3.5年生はこれらのプラットフォームに4.8日平均2023時間を費やしていると報告しましたが、13年に19歳からXNUMX歳を対象に行われたギャラップ社の調査では、その数字はXNUMX日XNUMX時間にまで上昇しました。これらの洞察は、オンラインとオフラインの両方でのXNUMX代の交流のより広い文脈を理解することの重要性を強調しています。
研究結果は、仲間との関係の質を高めることが、十代の若者の精神的健康を改善する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。
「青少年のソーシャルメディアの使用を制限することだけに焦点を当てるのではなく、彼らの社会的関係の質を高める方法を強調することが、米国の現在の若者のメンタルヘルス危機に対処するのに役立つかもしれない」とブラックウェル氏は付け加えた。
今後、研究チームは、思春期を通じてソーシャルメディアとメンタルヘルスが互いにどのように影響し合うかをさらに深く調査する予定です。長期にわたってデータを追跡することで、将来の研究では、10代の若者のメンタルヘルスを向上させるための手段として、仲間との関係の質を向上させる戦略の開発に焦点を当てる可能性があります。
この共同研究は、 公表 『Journal of Adolescent Health』に掲載されたこの論文は、深刻化する若者のメンタルヘルス危機に対処するための、より微妙なアプローチを開発する道を開くものである。