高校時代は人生の中でも非常にユニークな時期です。 多くの意味で、それは子供時代と大人の間の架け橋です。 早い段階でそれに気づくのは難しいですが、高校生の間に行う決断や追求することにした興味は、あなたの人生の方向性に永遠に影響を与える可能性があります。
そのため、自分の決定が確実に情報に基づいて行われるようにすることが重要です。 この記事では、高校卒業後も成功するために時間を賢く使うためのヒントをいくつか紹介します。
課外活動を続ける
高校で課外活動を続ける理由はたくさんあります。 課外活動は、アクティブに過ごして友達を作るのに役立つだけでなく、自分の興味を正確に特定し、一流の大学に入学するのにも役立ちます。 アカデミックスコアを上げる.
好きなことを見つけて追求することほどやりがいのあることはありません。課外活動は、人生の早い段階で自分の情熱や興味を特定するのに役立ちます。 したがって、最善のアドバイスは、興味のあるクラブ、スポーツ、アクティビティをすべて試してみることです。 適合しないことが判明した場合は、次の項目に進みます。 自分の嫌いなものを見つけることにも大きな価値があります。
楽しいと思える課外活動を XNUMX つか XNUMX つ見つけたら、それを続けてください。 課外活動は大学の出願に非常に適しています。 特に競争の激しい教育機関では、課外授業が混雑した志願者群からあなたを隔てる可能性があります。
「入学者は、大学に来て教室を超えて貢献する学生を探しています」と、独立した教育コンサルタントであり、Steps to theFutureの創設者兼オーナーであるBelindaWilkerson博士は次のように述べています。 TUNに語った。 「生徒が教室の外で何をするか、または教室の外で何をする可能性があるかを知る唯一の方法は、その活動リストを見ることです。」
そしてすべての課外活動が有効です。 ウィルカーソン博士によると、大学は入学を決定する際に、特定の活動を他の活動よりも高く評価する傾向はありません。 教育機関は何よりも、応募者が自分たちの活動に情熱を持っているかどうかを確認したいと考えています。
「彼らは本当にあなたが興味を持っているのは何か、あなたが彼らの大学コミュニティを助けるためにあなたがキャンパスに何を持っていくのかを知りたがっています」とウィルカーソン博士は言いました。
学業上の目標を設定し、達成する
高校での成績は本当に重要です。 彼らは、どこの大学に合格するかを決定する上で最大の役割を果たします。 もちろん、良い成績を獲得して維持しなければならない重圧は計り知れないものになる可能性があります。 そのため、現実的な学習目標を設定し、それを達成するための計画を立てることが重要です。
• 将来の計画を立てます
UNC チャペルヒルのラーニング センターは、「日課、優先順位のバランスを取る方法、事前に計画を立てるシステムがなければ、授業で良い成績を収めることはほぼ不可能です」と説明しています。 先端シート.
クラスのシラバスを入手したら、すべての重要な情報と日付をプランナー、カレンダー、またはノートに書き留めてください。 さらに、重要な課外活動の日付をすべてメモして、矛盾がないことを確認したいと考えています。 たとえば、中間レポートの提出期限と同じ日に野球の試合が予定されている場合、早い段階でそのことに気づき、XNUMX ～ XNUMX 日早くレポートを終えるようにメモを作成します。
• 学習戦略を立てる
学習戦略に関しては、普遍的なアプローチはありません。 実験して自分にとって最適なものを見つける必要があります。
たとえば、視覚学習者はフラッシュカードを作成することで利益を得る可能性がありますが、聴覚学習者は講義、レッスン、または教室でのディスカッションの録音を聞くことで情報を最もよく保持できます。
そして、特に心配している、または勉強の考えに圧倒されていると感じる人は、ポモドーロの勉強方法を使用することから利益を得るかもしれません。 この方法では、タイマーを使用して、勉強を25分の間隔に分け、その間に短い休憩を入れます。 休憩中は、スマートフォンに乗ったり、街区を散歩したり、軽食をとったりできます。
ただし、どのような学習方法を使用する場合でも、動作を行うだけでなく、常に積極的に脳に働きかけるよう努力する必要があります。
たとえば、スタディガイドを作成している場合、UNCチャペルヒルのラーニングセンターは、メモを使用してギャップを埋める前に、できるだけメモリから書き留めておくことをお勧めします。 これにより、自分が何をして何を知らないのかをよりよく理解できるようになり、効果的に学習に集中できます。
そしてしばらくして、あなたが情報をきちんと把握していると思うとき、友人に資料を説明することによって、あるいはあなた自身に戻って、「教師になる」ことを試みてください、とUNCチャペルヒルのラーニングセンターは提案します。 メタ認知は、あなたが何をしているのか、何を知らないのかを反省的に考えているため、学習努力を効果的にするための鍵であると、ラーニングセンターは付け加えています。
その他の学習のヒントについては、以下を確認してください。 ここ.
ストレスや不安を感じずに勉強するためのヒントについては、チェックしてください ここ.
オンライン授業の勉強方法のヒントについては、こちらをご覧ください。 TUNのRebeccaPietyへのインタビュー、セントラルフロリダ大学の試験評価ディレクター。
学業生活のバランスをとる
高校では学力面でのプレッシャーがかなりあります。 従来のクラスで良い成績を維持することは十分に難しいことではないかのように、たくさんの授業を受けなければならないというプレッシャーを感じるかもしれません。 アドバンストプレイスメント（AP） 他の高度なクラスを受講して、仲間に遅れずに進み、大学入学委員会で目立つようにしましょう。
確かに、大学は上級コースを受講して挑戦する学生を受け入れたがります。 しかし、彼らはそのような授業と成績の悪さが結びつくことを好まないのです。
ストーニーブルック大学入学学部長のジュディス・バーク・バーハナン氏は、「CやCを獲得した学生がAPコースに固執するのは見たくない」と述べた。 TUNに語った。 「彼らが一貫して平均レベルまたは平均以下のレベルでパフォーマンスを示している場合は、AP の選択や受講している AP コースの数を考慮し、調整する必要がある可能性があります。」
したがって、自分の学力の限界を知り、どのような種類の授業に対応できるかを知っておく必要があります。 結局のところ、準備ができていない科目やクラスにストレスを感じて不健康な時間を費やしたくありません。 初歩的なレベルから始めて、徐々にレベルを上げていくことは恥ずかしいことではありません。
大学への入学手続きを早めに開始する
大学探しと出願のプロセスは非常に刺激的です。 ただし、非常に多くの手順とコンポーネントがあるため、圧倒的に感じる可能性もあります。 したがって、大学入学のプロセスに伴うストレスや不安を最小限に抑えるためには、できるだけ早く開始する必要があります。
高校の早い段階で、 どこの大学に行きたいかを考える。 ここが楽しい部分です。 人生の XNUMX ～ XNUMX 年間、どこで学び、どこで暮らすかについて空想することができます。 早ければ XNUMX 年生の第 XNUMX 四半期までに、興味のあるプログラム、場所、学校について調べ始め、入学するにはどのような資格を満たす必要があるかを把握してください。 高校に進むにつれて、学校リストは短くなり、学業成績や興味に基づいて形作られるはずです。
大学への出願プロセスを通じて、考慮すべきことや決定すべきことが山ほどあります。 いつ大学に出願するか、その 使い方、書き方 大学のエッセイ、リストの作成方法 課外活動、誰に頼むか 推薦状、どのように準備するか 大学の面接、および方法 教育費を払う。 これらすべてについて早く考え始めるほど、より準備が整い、ストレスが軽減されます。
大学の出願プロセスの完全なガイドについては、以下を確認してください。 ここ.
健康的なルーチンを作る
授業、宿題、試験、課外活動、大学への出願など、高校は本当に忙しい時期です。 だからこそ、毎日のルーチンを作り、それを続けることが非常に重要です。 ルーティンは精神的健康に非常に効果的です。 によると 北西医学、ルーチンはストレスレベルの改善、睡眠の質の向上、そして身体的健康の改善にもつながります。
それでは、健康的なルーチンとはどのようなものでしょうか? 最終的には、毎日ほぼ同じ時間に毎日のタスクを完了することを意味します。 自分に合ったものを見つけてください。 ほぼ同じ時間に起きます。 宿題や勉強をするために座る時間を特定します。 毎晩ほぼ同じ時間に眠りにつくか、少なくともベッドに入るようにしてください。
あまり厳密にする必要はありません。 特に若いときは、自発的に行動するのが楽しいかもしれません。 たとえば、友達全員が公園に行く予定がある場合、割り当てられた宿題の時間内に行くからといって断る必要はありません。
ルーティンを破るのは、時々、特に正当な理由がある場合には、まったく健康的です。 しかし、それを習慣にしないようにしてください。 ルーチンを何度も破ると、それはもはやルーチンではなくなり始めます。
専門的な経験を積む
専門的な経験を積むために大学まで待つ必要はありません。 高校 XNUMX 年生程度の学生にインターンシップや実習を提供する企業や組織が何百もあります。
インターンシップ、実習、またはパートタイムで働くことには、非常に多くの利点があります。 これらの機会は、履歴書や大学への願書で見栄えがするだけでなく、専門的なつながりを築き、どのようなキャリアパスを追求したいかをより適切に決定するのにも役立ちます。
求人検索エンジンを利用したり、働きたいと考えている企業や組織の Web サイトを閲覧したりして、どのような機会があるかを調べてください。 何も見つからない場合は、興味のある場所に直接連絡して、何か助けが必要かどうか尋ねてください。 最終的には無料で働くことになるかもしれませんが、それでも時間をかける価値は十分にあります。
ここのリストです。 10の素晴らしいインターンシップ 検索プロセスを開始するには、
さらに多くのインターンシップについては、TUN のインターンシップ検索エンジンをチェックしてください。 ここ.
楽しむ
高校生活は一度きりなので、自分の好きなことを追求する時間を常に作る必要があります。
目的地に執着しすぎて、旅の道を見失ってしまわないように注意しましょう。 はい、すべての時間を本に集中して過ごすと、成績が向上し、最終的には優れた大学に入学できる可能性があります。 しかし、勉強が必ずしもあなたに喜びをもたらすわけではない場合は、自分の好きなことに時間を割く必要があります。
によると、楽しみは究極のストレス解消剤のXNUMXつです。 米国心理学会。 時々ペースを落として、自分自身を楽しもうとすることには多くの価値があります。
助けを求める
特に、各クラスに多くの生徒がいる大規模な高校に通っている場合は、自分だけが孤独であるように感じることがあります。 しかし、そうではないことを知るべきです。
最善を尽くしたにも関わらず、ある科目で苦労している場合は、先生に知らせてください。 彼らがあなたを助けることができない場合でも、彼らはあなたを正しい方向に導いてくれるでしょう。
大学の出願プロセスで問題が発生した場合は、ガイダンス カウンセラーまたは大学カウンセラー (学校に存在する場合) に連絡してください。 そうでない場合は、役立つオンラインの無料リソースがあります。 私たち TUN には、何十もの 大学の準備 記事の多くは大学の準備や入学の専門家へのインタビューです。
まとめ
高校時代は、楽しくもあり、混乱し、困難で、刺激的で、人生の変革期です。 結局のところ、あなたが「成功」できるかどうかは、あなたが自分自身にどのような目標を設定するかによって決まります。 時々、高校生活が難しく感じられ、頭を下げて早送りしたくなるかもしれませんが、前向きであり、今を生き、目標に向かって努力し続けることには価値があることを知ってください。
