英国のキングスカレッジロンドンを率いる研究者チームが 発見 都市における自然への曝露は、人の精神的健康のレベルを高めることになる。 研究では、研究者は、現時点で都市生活の人の経験を測定するために開発したスマートフォンアプリを使用しました。

この研究は、ロンドンのキングスカレッジの研究者、ランドスケープアーキテクトのJ＆Lギボンズ、アートファンデーションのノマドプロジェクトの間の学際的なコラボレーションでした。

この研究は、 バイオサイエンス.

鎌倉市

による 国連世界の人口の半分以上が都市に住んでいます。 2050は、世界の人口の66％近くが都市に住むことが期待されています。

都市が成長している間、彼らはまた激しくなっています。 これまでの研究 都市住人は40％が気分障害を有する可能性が高く、20％は農村住民よりも不安障害を有する可能性が高いことが既に示唆されている。

研究者は現在、市街地生活の特定の機能によって、都市生活者が精神障害を発症するリスクが高いことを裏付ける一連のハードデータを探しています。

「現在、我々はこの効果の根底にあるメカニズムについてはほとんど知っていない。 例えば、都市環境のどの側面が病気のリスクを高めるのか分かりません。 Andrea Mechelli博士研究の主任研究者の1人と、 キングズカレッジロンドンで精神医学、心理学、および神経科学研究所。

アーバンマインド

この研究のこのギャップに対処するために、研究者は、 アーバンマインドは、スマートフォンベースのアプリで、都市の自然の特徴にどのようにさらされて人の精神的健康に影響を与えるかを調べます。

「Urban Mindアプリを開発する動機は、都市生活と精神病の相互作用を試して理解することです」とMechelli氏は述べています。

Urban Mindは、108の評価を1週間にわたってまとめて完了した3,013ユーザーを監視しました。 GPSベースのジオタグを使用して、正確な場所を監視しました。 各評価では、ユーザーは現在の環境と瞬間的な精神的健康に関するいくつかの質問に答えました。

都市環境の物理的特徴を参照する質問は、

Q：今は騒がしいと感じていますか？

Q：今木を見ることができますか？

Q：快適な場所に座っていますか？

都市環境の社会的特徴に言及する質問には、

Q：あなたの周りの人々があなたと同じ価値を共有していると感じますか？

Q：ここで安心していますか？

Q：今は十分なスペースがあると思いますか？

さらに、評価では、自分の年齢、生活様式、行動に関するより一般的な質問が尋ねられました。

「この研究は、スマートフォン技術を市民科学のためのツールとしてどのように活用できるかの成功例を表しています」と、アーティストとアクションベースの研究者であるMichael Smythe ノマド計画と述べた。 「これはまた、実際の現実的な意味合いを持つ真の学際的な研究を行うために学者と非学術研究者が一緒になっていくことの価値を示している」

プログラマーはまた、精神的健康が悪いというリスクに応じて、自然の有益な効果が個人によって異なるかどうかにも興味がありました。

これを評価するために、各ユーザは、適切な結果を考慮せずに行動する傾向の心理的尺度である「形質衝動性」について評価した。 性的衝動性は、しばしば、中毒性障害および反社会的人格障害などの不健康な精神状態を発症する高いリスクの予測因子として使用される。

結果

結果は、自然へのより高い暴露が精神的幸福のより高いレベルと関連していたことを示した。 これらの関連は重要で、即時であり、時間的に遅れていた。これは、樹木にさらされてから数時間後には、空と鳥の巣が起こったことが明らかになったことを意味する。

Urban MindのユーザーであるLucia Robertson氏は、「Urban Mindアプリケーションを使用することで、私の周りに気付き、これらが私の心の状態にどのように影響するのかを知ることができました。 「私が住みたい都市の種類について懸命に考えるよう促した。

さらに、精神的健康問題のリスクがより高い、より高い形質衝動性を有するユーザーは、自然と接触する有益な効果を最も効果的に示した。

Mechelli氏は、「この効果と形質衝動性との相互作用は、興味深いことに、自然が貧しい精神的健康の危険にさらされている人々にとって特に有益であることを示唆している。 「臨床的視点から、この研究のラインが、都市人口の精神保健を促進するための低コストでスケーラブルな介入の開発につながることを願っています。

もはや従来の知恵ではなく

アーバンマインドでは、自然が精神的健康につながるという慣習的な言い回しを中心とした都市計画は、一連のハードデータによって裏付けられています。

「都市計画や設計に関する決定は、堅実な証拠基盤の欠如のためにしばしば「従来の知恵」に基づいているため、こうした厳しいデータが緊急に必要とされています。 「私たちのプロジェクトは、健全な都市の設計にとって重要なものであるため、都市環境の有害な側面と有益な側面に関する情報を生成します。

J＆LGibbonsのランドスケープアーキテクトであるJohannaGibbonsとNeilDavidsonは声明の中で、この調査の結果が都市計画と設計の観点から将来の投資と政策に影響を与え、より健康的な都市の構築に役立つことを望んでいると述べました。

将来の研究分野

近い将来、研究者は現在のUrban Mindの限界に取り組んでいきたいと考えています。

たとえば、多様な人口統計や社会経済的背景からより多くのユーザーを募集することによって、彼らは、現在の非常に限られたユーザーグループ、平均的な教育水準以上のスマートフォンユーザー、平均年齢は31.1年という現在のサンプルに対処したいと考えています。

3月に開始Urban Mindの最新バージョンである2018は、多言語での翻訳を含み、健康な参加者と臨床集団における大規模な国際的な研究に使用されます。