TUNは、ヒューストン大学の経営学専攻でヒューストン大学学生アンバサダーの事務局長であるベロニカゴンザレスと座り、大学の新入生として知っておくべきことについて話し合います。 

TUN: ベロニカ、参加してくれて本当にありがとう。

ゴンザレス: 迎えてくれてありがとう。 

学業から始めますが、新入生のときに知っておきたかった勉強テクニックや、キャンパス内で利用できるリソースにはどのようなものがありますか?

XNUMX年生になった当初は、課題が出るたびに事前に勉強する習慣を身につけることに熱心だったと思います。 

授業の最初の日には、シラバスをすべて理解することになります。 彼らはあなたの今後の課題のスケジュールをすべて持っています。 実際の試験や締め切りのある課題の前日まで待たずに、課題に向けて勉強できるように時間をスケジュールすることが重要です。 

教授も素晴らしい人材だと思います。 教授には独自のオフィスアワーがあります。 このオフィスアワーでは、XNUMX 対 XNUMX で話し合って、学習のヒントだけでなく、行き詰まっている可能性のあるいくつかのことを確認する機会が得られます。 試験の復習をしたい場合は、いつでも大歓迎です。 

特に初めて受講する授業の場合、教授との関係を築くのは恐ろしいことです。 しかし、その情報をあなたに返すだけでも、間違いなく長い道のりになります。 

キャンパス内のリソースに関して、私が時間をかけて調査した大きなものの XNUMX つは、Launch Tutoring Services でした。 Launch は、特定のコースで非常に具体的なサポートを求めている学生と XNUMX 対 XNUMX で対話できる点で非常に優れています。 オンラインで予約を取るだけで、クラス内で非常に高い成績を収めている人にすべての質問に答えてもらうことができます。

繰り返しになりますが、特定の目標の復習ではない場合でも、メモの取り方や試験で良い成績を収める方法などをいつでもサポートしてくれます。

個別指導サービスを開始します。それはヒューストン大学の学生に特有のものですか?

うん。

他のキャンパスの学生向けに、個別指導を受けられる同様のリソースがあるかどうかご存知ですか?

絶対に。 すべてではないにしても、ほとんどのキャンパスには独自の個別指導サービスがあると思います。 Launch は非常に一般的なものです。 行って、あらゆることについて質問することができますが、特定の専攻には独自の個別指導サービスがあることはわかっています。 

素晴らしい。 これからは社会生活に移ります。 友達との出会いや、社会生活と学業や課外活動のバランスに関して、XNUMX年生のときに知っていればよかったと思うことはありますか?

大事なことの一つは、恥ずかしがらないように自分をさらけ出すことだと思います。 

私は自分自身を比較的内向的な人間だと思っています。 私は外に出て友達を作るのがあまり得意ではありません。 でも、あまり怖がらずに、温かく迎え入れてフレンドリーに接するのは、本当に素晴らしいことだと思います。 たとえあなたが常に会話を始める人でなくても、それでもたくさんの素晴らしい友達を作ることができます。 

課外活動に関しては、 クラブに参加する あるいは、組織は大きな進歩を遂げます。 あなたと同じ共通点を持つ人々に出会うことができます。

大事なことは、キャンパスのイベントに参加して自分をアピールすることだと思います。 あなたと同じイベントに参加している人たちは、おそらく同じように友達を作りたいと思っているでしょう。 いつも本当に歓迎されているような気分になり、そのおかげでさまざまな人と出会うことができます。 

それで、そこで少し課外活動について話しましたね。 XNUMX 年生の時には知らなかったかもしれないが、今知っていることで、参加したいと考えている学生にとって良いリソースとなり得るものはありますか?

特にヒューストン大学には、「Get Involved」と呼ばれるプラットフォームがあります。 それは実際には、キャンパス内にあるすべての組織を見るための単なる場所です。 約600個あるので、圧倒的です。 ただし、興味のあるものを選択できるようにフィルターが提供されます。 

そしてもちろん、異なるキャンパスには個別のプラットフォームがあります。 ただし、キャンパス内で何が行われ、何が提供されているかを独自の方法で確認することができます。 

「Cat's Back」というイベントもあり、通常はXNUMX日間開催されます。 実際に行ってみると、すべての組織が XNUMX か所に集まっていることがわかります。 さまざまな人々 (通常は組織の役員) に会い、質問したり、チラシを入手したりすることができます。 

次に、心と体の健康についてお話したいと思います。 新入生のときは、自分の健康を無視するのは簡単なことだと思います。 他の学校にもあるような、精神的および身体的健康の管理に役立つリソースがキャンパス内にありますか?

メンタルヘルスのことになると、私がいつも習慣にしようとしているのは、その週に何をするかを確認できるように週間プランナーを作成することです。 私にとって本当に重要なことの XNUMX つは、「ノー」と言う方法を学ぶことです。 

時々、あなたはとても圧倒され、物事が積み重なってしまうことがあります。 一歩下がって、自分が何をしなければならないかを確認しても大丈夫です。 「いいえ、今週は遊びに行けません」または「いいえ、勉強しなければならないことがたくさんあります」と友達に知らせることができます。 

何年にもわたって、私はそれを行う方法を本当に学ばなければならなかったと思います。

身体の健康とキャンパス内のリソースとの関わり方については、キャンパス レクリエーション センター (基本的にはキャンパス内のジム) があります。 独自のフィットネスクラスがあります。 週を通して休憩を取ってワークアウトに行くことができます。 あらゆるコースやフィットネス クラスに参加できます。

私たちが提供するもう XNUMX つのキャンパス内のリソースは、CAPS としても知られるカウンセリングおよび心理サービスです。 これは基本的に、認定セラピストに行って話をするためのキャンパス内のリソースです。 誰かに相談して、どんな困難が起こっても乗り越えようとすることができます。 

私たちは新入生が積極的に参加することを重視しています。 大学生活への移行方法に関するワークショップがたくさんあります。 明らかに、高校から大学への移行はそれほど簡単ではありません。 特に比較的小規模な高校を卒業した場合、このような大規模な大学に進学するのは大変なことかもしれません。 

したがって、必ずしもセラピストと XNUMX 対 XNUMX で話す必要はありませんが、新しい人に会いに行ったり、他の人が経験していることを話したり聞いたりできるワークショップを用意しています。 

TUNをチェックしてください インタビュー 全米精神疾患同盟（NAMI）の青少年・ヤングアダルトイニシアティブのシニアマネージャーであるジェニファー・ロスマンに、大学生が利用できるメンタルヘルスのリソースについてアドバイスを求めました。

私たちが話さなかったことで、新入生の頃のことを知っていればよかったと思うことはありますか?

本当はそうは思いません。 繰り返しになりますが、本当に大事なことは、ただ自分をさらけ出すことだと思います。 新しい友達を作ることを恐れないでください。 恥ずかしがらないで。 

本当に素晴らしいことがあなたに訪れるでしょう。 大学時代はおそらく人生で最高の時期だと思います。 間違いなく私にとって最高の年でした。 

怖がらないでください。 最後にはすべてうまくいくよ。 

お時間を割いていただきまして、重ねて御礼申し上げます。

問題ない！ お招きいただきありがとうございます。 

このインタビューはわかりやすくするために編集されています。