私たちは思った以上にスマートフォンを使用していますか？

スマートフォンを最後に見たのはいつですか？ほとんどの人にとって、テキスト、電子メール、またはアップデートをチェックすることは第二の性質となり、今研究は、私たちが気づいているよりも頻繁に私たちのスマートフォンを見ていることを証明しています。

イギリスの2つの大学 - ランカスター大学とリンカーン大学 - からのチームはそれを決定しましたスマートフォンの確認無意識で非常に反復的な行動になっています。

この調査は、アンケートやアンケートを通じて自分の使用状況を自己報告する代わりに、調査技術を使ってスマートフォンの固定を分析したため、ユニークです。

研究者らは、人々の記憶に頼るのではなく、人々がスマートフォンを実際に見る頻度を評価しました。

「この分析では、この動作が時間の経過とともにどれほど一貫しているかを把握したいと思いました」と述べました。デビッドエリス、ランカスター大学の計算社会科学の講師であり、この研究の共同著者でもあります。

「たとえば、今日私の携帯電話の80時間をチェックした場合、明日もこれを実行する可能性がありますか？」

研究者は、人々がスマートフォンで過ごす時間を過小評価しているものの、その使用は非常に一貫していることを発見しました。

実際には、1日に80回の電話を確認する人は、毎日同じことをする可能性が高いです。

「私たちの結果はまた、スマートフォンの使用がますます頻繁になるのではなく、人々が実際にこの行動を時間をかけて調整するのに非常に優れていることを示唆しています」とエリス氏は言います。

標準的な調査ではこれらの行動を予測することはできないと彼は説明した。

リサーチ

調査を実施するために、チームは参加者のグループを集め、各人の使用が開始したときと終了したときにタイムスタンプを付けたシンプルなスマートフォンアプリを使用しました。

「このデータは、その後、その人のスマートフォンが毎日使用された時間数を提供するために処理されました。 Ellis氏は、次のように述べています。

「小切手は、15秒以内に使用された使用と見なされました。」

チームは13日という短い期間で研究を行うことができ、使用パターンを評価したい他の研究者は行動をそれほど長く追跡する必要がないことを証明しました。

現在、スクリーン時間の健康影響に関する多くの研究と議論がある。

英国政府は研究の真っ只中青少年へのソーシャルメディアとスクリーン時間の影響。

「この段階で私たちが確実に確信できるのは、人々がスマートフォンやソーシャルメディアのようなデバイスを頻繁にそして常用することです」とエリス氏は言います。

「ただし、これは問題のある使用法とは異なります。」

「スクリーンの前で長い時間を費やす人々が問題のある使用をしていると仮定することは合理的に思えるかもしれません」と彼は続けました。「ただし、ヘビーユーザーは必ずしも問題のあるユーザーと同じではありません。」

この調査では、スマートフォンの使用が不健康であるかどうかは評価されていません。

代わりに、使用法が繰り返しであり、非常に少ないデータで分析できることが証明されています。

「私たちの研究は、可能であれば、スクリーンの前で実際に費やされた時間を測定する行動データの短いサンプルを集めることを研究者が目指すべきだと単純に主張しています」とEllisは言いました。

「これは、スマートフォンの使用が将来どのように健康に関連するかに関する質問に答えるのに役立ちます」と彼は続けました。

Ellisに加えて、研究チームにはトム・ウィルコクソン、ランカスター大学の研究員、およびヘザーショー、リンカーン大学の心理学者。