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大学生はかなり大変だよ; 私たちは学業と社会的関係やレクリエーション活動、就職活動や履歴書の作成とのバランスを取ることが求められています。 私たちは、自分自身について考えたり、リラックスしたり、余暇活動を楽しんだりするための個人的な時間を確保することを忘れがちです。

私は詩を書くのが大好きですが、弱強五歩格は私の最大の敵です。 シェイクスピアのソネットを完成させるには何時間もかかりますが、学業やその他の優先事項があるため、語句 (および韻の体系) を完璧にする時間を作るのは難しいと感じています。 私はあまり幸せにならないものに夢中になっています。

自分自身に個人的な時間を与えることを忘れると、自分自身に感謝することがいかに不可欠であるかを無視してしまうことがよくあります。

最近、インターネット上には「自己愛」やポジティブなメッセージが溢れています。 私たちは自分の体を愛し、自分の欠点を受け入れるよう奨励されています。 女性も男性も同様に、多様な宝石たらしめているものを称賛しています。 自分自身の精神的、感情的側面を愛することは、身体的特徴を愛することと同じくらい重要だと思います。

誰もが、自分が楽しんだりリラックスしたりするために、毎日少なくとも XNUMX 時間を自分自身に捧げるべきだと思います。 ストレスも無く、ネガティブな考えも無く、 電話はありません。 数分以上携帯電話を置くのは難しいことはわかります。 ソーシャルメディアから自分を切り離す 自分を他人と比較することから解放されるので、役立ちます。 ソーシャルメディアは業績や社会的地位について尊大な場所であることは誰もが知っています。 それはすべて表面にすぎず、場合によっては実際に自尊心に大きな打撃を与える可能性があります。 自尊心が低いと精神的健康が傷つき、自分には価値がないと感じ、不安を感じることがあります。

世界にはひどい人がたくさんいます。 彼らは他人を打ちのめし、自分には価値がないと思わせることに満足感を感じます。 しかし、ここで重要なのは、あなたは彼らよりも優れているということです。 たとえそれがどんなに小さなものであっても、自分の勝利を誇りに思うべきです。 自分の芸術、情熱、個性を称賛すべきです。 インスピレーションを維持し、他の人にインスピレーションを与える。 あなたが何をしても、いじめっ子たちはあなたを無効にしようとしますが、あなたは自分が重要であると信じなければなりません。 自分が愛と感謝に値する素晴らしい人間であると気づくことは、とてもやりがいのある感情です。

内省する時間をとれば、目標に優先順位を付け、自分自身の計画を立てるのに役立ちます。 大学卒業後の自分はどこにいると思いますか？ あなたの夢の生活は何ですか？ 勤勉、自信、そして意志の力があれば、あなたが心に決めたことは何でも実現できます。 ありきたりに聞こえるかもしれませんが、それは本当です。 それ以下で妥協しないでください。 頑張って学位を取得し、世界を征服しましょう! 決意を固めたあなたが最高のあなたです。 大学は、自分が世界にどのような影響を与えるかを発見するのに最適な場所です。

最も重要なのは、自分自身を愛することに誇りを持ってください。

自分を第一に考えても、自分に夢中になることはありません。 それどころか、本当に自分に利益をもたらすことに集中するのは健全な方法です。 アブラハム・マズローの欲求段階説（心理学専攻の皆さん、叫んでください！）は、生物学的欲求以外に私たちが満たさなければならない最も重要な欲求のいくつかは自己実現の欲求であることを示唆しています。 これらには、創造性、道徳性、偏見の欠如が含まれます。 人間として、私たちは自分自身に意味を与えようと努めています。 私たちは、何らかの理由があってこの地球に生まれていると信じたいのです。 自分が何者で、何を信じているかを時間をかけて見つけてください。そうすることで利己的だなどと誰にも決して言わせないでください。 外に出て自分自身を愛しましょう！