瞑想: 人生の目標を達成する方法

説明

私たちは本当に自分のために生きてきたと思っているでしょうか？おそらく私たちは、お金、愛、名声、家族、誇りなどのために生きてきたのではないでしょうか？だから、それらが満たされていても、私たちは満たされないようです。それは私たちが自分自身を知らないからです。

エリック・フロムは、人間の本性について、「To Have」と「To Be」という XNUMX つの存在形態として語りました。私たちが所有物の性質を「持っている」場合、私たちは満足せず、空虚で虚しいと感じます。では、どうすれば私たちは自分の内面の性質である「Being」になれるのでしょうか？

時々、私たちはたまたまこの「存在」の性質に気づき、自分自身を変えようと試みますが、失敗します。しかし、日常生活のせいで忘れてしまいがちです。さらに、私たちを支配する望ましくないマインドから逃れるのは困難です。

ここからは自分自身を振り返り、今日に至るまでの心を見つめてみましょう！私たちは自分自身を知った上で目標を達成するのではないでしょうか？そして、私たちを束縛し、支配するマインドから逃れて、本来の自分の「存在」を見つけてみましょう。

この講義では、心の定義と原理をわかりやすく解説します。憑依という偽りの心から脱出し、真の本心を見つける方法論を確実に実践することができます。

内省は瞑想への第一歩です。あなたは瞑想を通して自分自身を最も客観的に知ることができ、すべての思考や行動は存在しない偽りの自分の心に起因していることに気づくでしょう。偽りの心を捨てれば、真実の心が見つかります。

瞑想は今や世界中でセンセーションを巻き起こしています。瞑想を通じて内省する習慣があれば、人はリーダーになれるという研究報告が数多くあります。今、学校や職場での瞑想が人気です。

幸せとは悩みがないことです。思考の束がなければ、本当にリラックスできますし、自分自身を本当の意味で理解すれば成功することができます。心配は、誤った心の記憶された思考から生じます。あなたの内なるポジティブな力の可能性が明らかになり、平和で最も幸せな心があなたの心の中にあり、瞑想を通してあなたが望んでいた人生を送ることができます。

この瞑想方法は非常に実践的であり、誰もがこの方法論に従うことができます。エンジニアとして、私はこの瞑想を実践できるよう、段階的に指導していきます。きっとこの講義があなたの人生の転機となると思います。