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健康的な習慣:栄養、身体活動、コミュニティと家族の参加

説明

このコースでは、米国の公立学校での健康的な実践について、学校の環境での身体活動や栄養など、包括的な見方を学びます。 栄養教育と栄養プログラムを通じて健康な学生をサポートする、米国で見つかったいくつかの規制プログラムの基本を確認します。 砂糖を含まない飲料の使用に代わる方法など、栄養成分のいくつかを説明することができます。 これらの原則の多くは、世界中の学校の生徒に適用できます。

学校が一日を通してどのように身体活動をサポートできるか、そしてどのように効果的に体育を提供できるかを理解するでしょう。 学習者は、MVPA、または中程度から激しい身体活動について説明することができます。 彼らはこれを、METの観点から身体活動としてカウントされるものを測定および評価するための最新の方法として特定します。 コースの参加者は、推奨される「60分間の身体活動」の背後にある科学と、学校の日中および学校外の両方でMVPAにカウントされるものについて説明することができます。

学習者は、学生が何を食べ、どのように運動するかが学生の成功にどのように影響するかを評価して説明することができます。 栄養と身体活動のプログラムを成功させるために必要なチームワークを促進するのに役立つ情報を提供します。 私たちのディスカッションには、コミュニティサポートを見つけ、家族の参加を奨励する場所と方法が含まれます。

コースの後半では、出席が学生の成功にどのように影響するかを理解します。 一緒に、学校でのプログラムの実際の例を見ていきます。これは、自分のコミュニティの生徒の健康と成功の向上にどのような影響があるかを理解するのに役立ちます。

価格:無料で登録!

言語: 英語

字幕: 英語、フランス語

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