説明
情報通信技術のグローバル化と進歩により、急速な変化、競争意識の高まり、および通信と情報へのアクセスの爆発を特徴とする24時間年中無休の作業環境がもたらされました。 これらのプレッシャーは、ワークロードと情報処理に関連するストレスを悪化させます。これは、パフォーマンスを低下させるだけでなく、意味と目的の感覚の低下、ならびに身体的および精神的健康の問題につながる可能性があります。 ストレスを理解し、ストレスに対する回復力を高める方法は、現代のリーダーにとって不可欠なスキルであり、仕事で直面する要求を管理する上で重要な役割を果たします。 このコースでは、今日の職場環境でリーダーに直面しているストレス要因の性質と、その対処方法に焦点を当てます。 個人の回復力（ストレスに耐えて対処する能力）と、自己管理、動機付け、および組織化の戦略を探ります。 また、回復力が健康と社会的関係によってどのように影響を受けるかについても学びます。
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言語： 英語
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