説明

今日の世界では、精神疾患と苦痛が一般的であり、これらは私たちのコミュニティ内の障害の重大な負担を占めています。 同時に、ポジティブなメンタルヘルスとウェルビーイングの理解と向上への関心が高まっています。 特にポジティブ心理学とメンタルヘルスプロモーションの分野の発展から。 Positive Psychiatryは、精神的健康への二重のアプローチを表す新しい用語（Jeste et al 2016）であり、私たちは強み、サポート、健康的なライフスタイルを構築し、病気や苦痛を扱います。

このコースでは、メンタルヘルスのさまざまな側面を探り、主要な種類の精神障害、その原因、治療法、および支援と支援を求める方法の概要を説明します。 このコースでは、オーストラリアの精神医学、心理学、メンタルヘルス研究の専門家を多数取り上げます。また、精神疾患を抱えて生きてきた人々の「生きた経験の専門家」から話を聞き、回復の個人的な話を共有します。

私たちは、運動やリラクゼーション法から愛、人間関係、「良い」タイプの仕事の役割に至るまで、誰もが自分自身や他の人のメンタルヘルスを高めるために使用できるさまざまな戦略に証拠に基づいたアプローチを取ります。 創造性やヨガから精神科の薬や心理療法までのトピックをカバーしています。

価格：無料で登録！

ポジティブな精神医学とメンタルヘルス –シドニー大学